Сегодня, ввиду тяжелой экологической ситуации, некачественных продуктов питания и воды, молодая кожа страдает от различных неприятностей, в данном случае – прыщей.
Эти, казалось бы мелочи, приводят к очень серьезным последствиям.
Молодые красивые девушки с предрасположенностью к акне проводят перед зеркалом большое количество времени, при этом не находя в его отражении ничего привлекательного.
Для того чтобы прогнать «незваных гостей» следует предпринять следующие шаги:
- Нормализовать свой рацион питания. Необходимо исключить жареное (или существенно уменьшить порцию), добавить в рацион больше фруктов, овощей, зелени, зеленый чай и вязкие каши, пишет ladyhealth.com.ua. Для того, чтобы кишечник быстрее переваривал и усваивал пищу следует некоторое время попить бифидо или лактобактерии.
- Забудьте о вредных привычках. Никотин и алкоголь в этом случае станут для вас не просто вредителями (как это происходит обычно), а практически врагами.
- Правильно подбирать косметику. Тональные кремы нужно наносить по минимуму, дабы не закупоривать поры и не усугублять проблему.
- Каждый вид воспалительных процессов нуждается в индивидуальном лечении, поэтому не стоит думать, что крем от акне поможет при простых прыщиках, вы можете только усугубить ситуацию.
Читайте также: Эксперты нашли причину прыщей во взрослом возрасте
