Шея, как и любой другой участок человеческой кожи требует тщательного ухода за ней. Многие не понаслышке знают, что шея может выдать возраст человека. А это значит, что важно ответственно подойти к уходу за ней.
Кожа на шее очень нежная и тонкая, жировая клетчатка и вовсе практически отсутствует. Поэтому морщины на шее проявляются уже после 25 лет, если за ней не ухаживать. Какие же основные правила по уходу за шеей?
Во-первых, – контрастный душ. Он отлично подтягивает кожу, приводит ее в тонус. Можно делать специальный массаж с помощью струй воды, по кругу. Затем, после принятия душа, необходимо аккуратно убрать излишки воды с области и шеи и уже затем нанести питательный крем. Почему именно питательный? Ведь существуют еще и крема, увлажняющие кожу. Да потому, что именно питательные крема направлены на устранение причин дряблости кожи, потери ею упругости, борются с первыми признаками старения.
Во-вторых, существует такая проблема, как двойной подбородок. Если человек столкнулся с ней, то в этом случае поможет специальный массаж, выполненный махровым полотенцем. Также этот массаж подойдет и для профилактики такой проблемы. Либо можно использовать специальные эластичные бинты, которые можно приобрести в специализированных магазинах, либо в аптеке.
Существуют специальные гимнастики, которые помогают подтянуть кожу шеи:
1. Голову необходимо запрокинуть назад, сделать это надо на пределе сил, затем нужно открывать и закрывать рот, при этом нижняя челюсть должна быть максимально выдвинута вперед;
2. Вытянуть губы вперед и произносить буквы «И, О, У». Данное упражнение отлично укрепляет мышцы;
3. Далее идут наклоны головы в стороны, здесь важно касаться ухом плеча, но плечо должно оставаться в неподвижном состоянии;
4. Наклоны головы вперед, необходимо по максимуму прижимать подбородок к груди, а также откидывание головы назад;
5. Круговые повороты головой;
Также существуют специальные маски для кожи в области шеи, они ничуть не хуже питательных кремов:
– маска с подсолнечным маслом, которое необходимо подогреть. Затем промокнуть маслом махровое полотенце и наложить на область шеи. Полотенце с маслом не должно быть очень горячим, чтобы не обжечь кожу, ведь именно на шее она очень тонкая и чувствительная. Просидеть так около 2-х часов, затем все смыть под контрастным душем.
Уход за кожей шеи- маска из картофеля. Необходимо отварить две картошки, дать остыть, затем растолочь в пюре и добавить немного масла (помимо подсолнечного можно использовать также и оливковое). Нанести на шею и подождать 45 минут. Затем все смыть под душем.
– маска из огурца. Взять один огурец, натереть его на терке и наложить с помощью марли на кожу. Подержать 25-30 минут, а затем смыть водой.
Необходимо помнить, что кожу в области шеи, так же как и на лице, необходимо очищать и тонизировать каждый день. Кожу можно протирать как специальным молочком, так и маслами, либо сливками. Затем следует нанесение лосьона.
Также важным моментом является пилинг. Почему именно пилинг, а не скраб? Кожа на шее очень чувствительна, а грубые частички, которые содержаться в скрабирующих средствах (даже самых щадящих) очень сильно травмируют нежную кожу, что может приводить к микротравмам. После пилинга наносится тоник, для того, чтобы восстановить водный баланс кожи.
В период активного солнца необходимо использовать крема с УФ защитой. Поскольку солнце – это одна из самых главных причин появления морщин на коже. Солнце старит, поэтому необходимо своевременно увлажнять и питать кожу в области шеи.
Любите себя, балуйте и уделяйте время для ухода за собой!
