Для того что бы ноги были здоровыми за ними нужно следить в течение всего года. Однако есть люди, которые считают, что в теплый период года ногам легче т.к. они дышат, но это не так.
Летом ноги могут подвергаться опасности, такие как пыль, насекомое и другие. Поэтому за ногами нужно следить всегда.
Один из способов за ними следить специальные ванны с солью, советует журнал Ladyhealth.com.ua. Ванны с солью оказывают очень сильный эффект на ваши ноги.
Что бы начать нужно в тёплую воду добавить большое количество соли. Затем опустить ноги на 20 минут. Боль в ногах пройдет через несколько минут.
Кроме соли можно использовать и другие травы. Например:
• От отёков и грибка стопы хорошо помогает отвар из ромашки и календулы
• От потливости ног хорошо подойдёт отвар из чабреца
• А если вы просто хотите освежить ноги то подойдёт смесь мяты и крапивы.
Стоит понимать, что вода в ванне не должна быть слишком горячей, а иногда например при воспаление надо использовать холодною воду. Так же надо помнить, что в основном ванну надо принимать не более 15-20 минут, в каких-то случаях даже меньше. Главное помнить , что с нашей красотой мы можем ухаживать сами.
