Гречка – диетический продукт, в котором содержится большое количество минералов, витаминов и аминокислот, что делает продукт незаменимым для тех, кто придерживается принципов здорового питания.
Гречка со свининой в мультиварке – основные принципы приготовления
Мультиварка стала настоящей помощницей на кухне. Уже нет необходимости стоять у плиты и контролировать весь процесс. Достаточно заложить в чудо-кастрюлю подготовленные ингредиенты, включить прибор и заниматься своими делами. Спустя отведенное время можно наслаждаться полезной, ароматной кашей.
Гречка со свининой получается вкусной и сытной. Блюдо можно разнообразить, добавив в него овощи и другие ингредиенты.
Гречку со свининой в мультиварке готовят не только в виде каши. Это может быть суп, котлетки, тефтели, запеканка или голубцы.
Для приготовления блюд используют вырезку или свиные ребрышки. Гречку желательно перебрать, чтобы мусор, который может быть в крупе, не испортил вкус блюда.
Готовят гречку со свининой в режиме выпечки или тушения.
Рецепт 1. Гречка со свининой в мультиварке «По-купечески»
Ингредиенты
полтора мультистак. гречневой крупы;
соль;
луковица;
куркума;
30 мл подсолнечного масла;
по 3 г острого красного перца горошком и молотого мускатного ореха;
морковка;
3 г сладкого красного перца горошком;
400 г свинины;
5 г свежемолотого перца;
3 мультистак. кипяченой воды;
щепотка сушеных овощей.
Способ приготовления
1. Вымытое мясо обсушите салфетками и нарежьте небольшими кусками. В кастрюлю мультиварки налейте немного масла и выложите в нее кусочки мяса. Посолите и запустите программу «тушение». Время выставите на 40 минут.
2. Овощи очистите. Лук мелко нашинкуйте. Морковь натрите. Мясо тушите минут 15, время от времени перемешивая. Заложите овощи, перемешайте, закройте крышку и готовьте еще пять минут.
3. Пряности соедините и перемешайте. Гречку переберите, промойте и выложите к мясу с овощами. Залейте все кипяченой водой и приправьте смесью пряностей. Перемешайте, закройте крышку мультиварки и готовьте до звукового сигнала.
4. Выньте кастрюлю с готовым блюдом, перемешайте и подавайте со свежими или маринованными овощами.
Рецепт 2. Гречка со свиными ребрами в мультиварке
Ингредиенты
200 г крупы гречневой;
поваренная соль;
крупная головка лука;
свежемолотый перец;
400 г свиных ребрышек;
сушеный тимьян;
два лавровых листа.
Способ приготовления
1. Головку лука очистите и мелко ее покрошите. Свиные ребра вымойте, обмокните салфеткой и отделите друг от друга.
2. Мультиварку запустите в режим жарки. Опустите в кастрюлю свиные ребрышки и слегка обжарьте, чтобы мясо выделило жир. Теперь добавьте лук и пассеруйте с мясом 10 минут.
3. Гречневую крупу переберите и промойте. Выложите к мясу гречку и залейте все очищенной водой в пропорции один к двум.
4. Приправьте все перцем и солью. Добавьте тимьян и лавровый лист. Переключите мультиварку в режим тушения и готовьте на протяжении сорока минут.
Рецепт 3. Гречка со свининой в млультиварке с овощами
Ингредиенты
средний кабачок;
кухонная соль;
150 г спаржевой фасоли;
пряности;
небольшой болгарский перец;
60 мл растительного масла;
морковка;
130 г гречки;
крупная луковица;
150 г свинины;
пол-литра домашнего томата с семечками.
Способ приготовления
1. Овощи можно брать свежие, либо замороженные. Болгарский перец чистим от семян. Луковицу и кабачок очищаем от кожуры. Все овощи измельчаем небольшими кусочками. Очищенную морковь мелко трем. Спаржевую фасоль нарезаем небольшими кусками.
2. Свинину моем, обсушиваем и нарезаем средними кусками. Кастрюлю мультиварки смазываем изнутри маслом и выкладываем в нее мясо.
3. Следом отправляем подготовленные овощи. Перебранную гречку промываем и выкладываем в кастрюльку. Заливаем все домашним томатом. Приправляем солью, итальянскими травами и перцем. Перемешиваем лопаткой и запускаем режим «тушение» или «гречка». Время устанавливаем на сорок минут. Готовое блюдо перемешиваем еще раз и подаем с ржаным хлебом.
Рецепт 4. Запеченная гречка со свининой в мультиварке
Ингредиенты
стак. гречневой крупы;
60 мл оливкового масла;
стак. жирных сливок;
поваренная соль;
5 г молотой паприки;
150 г сыра;
200 г грибов;
300 г свинины;
крупная луковица.
Способ приготовления
1. Предварительно промыв гречневую крупу, заливаем ее водой и варим до готовности.
2. Свинину моем и обмакиваем салфетками. Нарезаем мясо очень маленькими кусочками, либо вовсе измельчаем на мясорубке.
3. Грибы чистим и промываем. Обсушиваем и шинкуем тонкими пластинами. Луковицу чистим и мелко шинкуем.
4. Вливаем в чашу прибора немного оливкового масла и запускаем режим «жарка». Обжариваем лук, помешивая лопаткой, до румяности.
5. Добавляем грибы и продолжаем жарить, пока не уйдет весь сок.
6. Выкладываем к грибам вареную гречку и перемешиваем деревянной лопаткой. Добавляем мясо, приправляем паприкой и солью. Еще раз размешиваем.
7. Заливаем все жирными сливками и посыпаем тертым сыром. Прибор переводим в режим выпечки. Время выставляем на сорок минут.
Рецепт 5. Свиные крученики с гречкой в мультиварке
Ингредиенты
две морковки;
700 г свиной вырезки;
соль;
две крупные луковицы;
черный перец;
половина стак. гречневой крупы;
лавровый лист;
яйцо;
пять зубков чеснока;
четвертинка лимона;
масло растительное.
Способ приготовления
1. Кусок свиной вырезки промойте под струей теплой воды. Обмокните салфетками и нарежьте пластами толщиной не более 1,5 см. Каждый ломтик оберните пищевой пленкой и отбейте молоточком. Приправьте с двух сторон перцем, солью и натрите специями. Сбрызните мясо соком лимона.
2. Луковицу очистите от шелухи и измельчите через мясорубку. Смажьте ломтики свинины луковой смесью и оставьте мариноваться.
3. Гречневую крупу переберите и тщательно промойте. Залейте гречку кипятком, выдержите полчаса, после чего слейте воду.
4. Вторую головку лука мелко нашинкуйте. Чеснок очистите и выдавите к луку. Обжарьте лук с чесноком на растительном масле до легкой румяности. Добавьте поджарку к гречке и вбейте в нее яйцо. Перемешайте.
5. На свиную отбивную разложите гречневую начинку и сверните их рулетом. Скрепите каждый рулетик ниткой.
6. Налейте в емкость масло и включите программу «жарка». Обжарьте рулетики со всех сторон. Готовые крученики переложите на тарелку, а в кастрюлю прибора выложите тертую морковку, слегка присолите и тушите несколько минут. Снимите с кручеников нитки и выложите их на морковь. Закройте крышку и готовьте еще семь минут.
Рецепт 6. Запеканка из гречки со свининой в мультиварке
Ингредиенты
120 г гречки;
соль;
полкилограмма свинины;
пряности;
две крупные луковицы;
растительное и сливочное масло;
два яйца;
сухари панировочные;
четыре ломтика белого хлеба;
три зубца чеснока;
два стак. молока.
Способ приготовления
1. Гречневую крупу переберите и промойте. Отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
2. Очищенный лук измельчите, и обжарьте в сковороде с разогретым маслом до желтого цвета. Добавьте к луку гречневую кашу, перемешайте и жарьте еще несколько минут.
3. Белый хлеб замочите в молоке. Свинину промойте и перекрутите на мясорубке. Фарш поперчите, присолите и смешайте с раздавленным чесноком и перемолотым через мясорубку хлебом. Вбейте яйцо и перемешайте. Фарш должен быть слегка жидковатым, поэтому влейте немного молока, в котором замачивали хлеб.
4. Вбейте второе яйцо в остывшую гречневую кашу и перемешайте.
5. Емкость мультиварки смажьте сливочным маслом и посыпьте стенки и дно панировочными сухарями. Фарш разделите пополам. Одну часть выложите в емкость. Сверху выложите гречку и разровняйте. Накройте кашу слоем фарша.
6. Прибор включите в режим «выпечка». Готовьте запеканку сорок минут.
Рецепт 7. Голубцы из гречки со свининой в мультиварке
Ингредиенты
кочан капусты;
поваренная соль;
300 г свиного фарша;
50 мл подсолнечного масла;
150 г гречневой крупы;
три луковицы;
300 г консервированной морской капусты.
Способ приготовления
1. Гречневую крупу переберите и промойте в нескольких водах. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности. Свинину промойте и перекрутите на фарш.
2. Лук измельчите и мелко нашинкуйте. На сковороде с растительным маслом обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте свиной фарш и готовьте, пока он не изменит цвет.
3. Обжаренный фарш смешайте с морской капустой, слегка ее порезав, и остывшей гречкой.
4. Опустите кочан капусты в большую кастрюлю с кипящей водой. Затем отделите листья. Слегка бланшируйте их в кипятке и срежьте среднюю прожилку.
5. На лист выложите гречневый фарш, скрутите и уложите в кастрюлю мультиварки.
6. Сверху голубцы полейте растительным маслом и запустите программу «выпечка». Готовьте голубцы полчаса. Подавайте со сметаной.
Гречка со свининой в мультиварке – советы и хитрости
- Обязательно переберите гречневую крупу, чтобы удалить весь мусор.
- Блюдо получится сочным, если использовать свинину с прослойкой сала.
- Чтобы свинина осталась сочной, обжарьте ее на большом огне, пока кусочки не покроются аппетитной корочкой.
- Если вы не уверены, что мясо приготовится одновременно с гречкой, предварительно обжарьте свинину до полуготовности.
Источник: zhenskoe-mnenie.ru