Доктор психологии Харриет Лернер, эксперт в области отношений и автор книги «Правила брака: руководство для женатых и встречающихся», советует тебе подождать. Перед тем как ты начнешь фантазировать о и большом торте, тебе следует отложить все эти мечты, все эмоции и задать себе несколько непростых вопросов.
123RF/sonjachnyj
Действительно ли этот мужчина подходит для длительных отношений, или ты уже через несколько лет отправишься с ним разводиться?
Харриет предлагает 10 простых советов, которые помогут избежать брака с твоим потенциальным бывшим мужем.
1. Не следует путать яркость впечатлений с близостью
Как бы притягательны ни были сильные эмоции, нельзя, основываясь на них, пытаться предсказывать настоящую и прочную духовную близость в будущем.
2. Оценивай его не только сердцем, но и головой
Во время «конфетно-букетного» периода отношений люди часто неосознанно обращают внимание только на положительные стороны и придумывают оправдания для негативных моментов. Оценивая потенциального партнера, суди о нем так же трезво и объективно, как если бы ты нанимала кандидата на важную должность.
3. Стань просто наблюдателем
Наблюдай за поведением своего партнера с его семьей и друзьями, а также с твоей семьей и друзьями. Ни в коем случае не стоит изолировать ваши отношения от других людей.
Понаблюдай, как он , с официантом и с работником химчистки. Каков он на работе и в кругу семьи?
123RF/dolgachov
4. Понаблюдай также и за собой
Если ты слишком подстраиваешься под него, чересчур стремишься ему угодить и отчаянно хочешь, чтобы ваши отношения удались, притормози и измени свою роль в отношениях — прими позицию говорящего прямо, сильного и уверенного в себе человека. Время, когда ты только встречаешься с кем-то, дает замечательную возможность потренироваться быть самой собой в отношениях.
5. Подумай, хотела ли бы ты, чтобы этот мужчина был одним из твоих лучших друзей, если бы ты не испытывала к нему романтического интереса
Не терпи такого поведения своего партнера, которое ты не согласилась бы терпеть, если бы он был просто другом.
6. Обращай внимание на то, как ты себя чувствуешь, когда ты вместе с ним
Твое совместное с парнем времяпрепровождение дарит тебе более высокую самооценку, тягу к общению с людьми и реализации различных проектов вне твоих отношений с ним? Если это не так, то хорошенько подумай, приносят ли тебе пользу эти отношения. Если после разговоров с ним по телефону или ты чувствуешь себя ущербной или расстроенной, то ищи другого мужчину.
123RF/realstock
7. Твердо знай, с чем ты готова мириться, а с чем — ни в коем случае
Возможно, для тебя не важно, что он любит чеснок и громко комментирует фильмы в кино, но некоторые его поступки могут противоречить твоим личным правилам. Напиши свой собственный список и обращайся к нему впоследствии. В списке могут быть такие пункты, например, как различного рода зависимости, лживость, безответственность или чрезмерная чувствительность к критике.
Если в его поведении ты находишь один из пунктов своего списка, найди в себе смелость закончить эти отношения — лучше раньше, чем позже.
8. Сфокусируйся на своем собственном жизненном плане, который не требует, но и не исключает свадьбы
Всегда помни о своих собственных целях и приоритетах. Если ты будешь считать, что без этих отношений просто не сможешь жить дальше, то вести себя здраво в отношениях у тебя не получится.
9. Не избегай конфликтов!
Не пытайся сохранять мир, наступая себе на горло. Расширяй и углубляй предмет беседы, когда ты раздражена или злишься. Ты не узнаешь как следует ни его, ни себя, если не переведешь разговор на следующий уровень и не убедишься на опыте, насколько он или справедлив, когда ты обращаешься к нему с обоснованной просьбой или жалобой.
123RF/Dmytro Zinkevych
10. Не верь в то, что сила твоей любви или же ворчания сможет создать позже что-нибудь, чего сейчас в отношениях нет
Ты можешь рассчитывать только на свою способность меняться, а не его.
Источник: kleo.ru
