Если у вас на пятке появилась шишка, вам сразу же необходимо определиться с размерами шишки, ее характером (обычное вздутие или же с уплотнением внутри), а также болезненными ощущениями. Важно также и место расположения шишки.
На безболезненные шишки, как правило, редко обращают внимание, ну а болезненные нужно лечить как можно быстрее. Но для начала нужно определиться с тем, что же именно вы будете лечить.
Появление шишки на пятке может быть вызвано разными причинами. Это может быть какая-то травма пятки – обычный ушиб или же неудачный прыжок. В такой ситуации вы, например, можете лечь спать, чувствуя себя хорошо, а проснетесь с болью в пятке. Дело в том, что воспаление соединительной ткани может произойти после удара за ночь, причем боль может ощущаться не только в пятке, но и по всей стопе. В этой ситуации можно применить противовоспалительные мази, а также обезболивающие.
Иногда шишка на пятке может оказаться обычной мозолью. Чаще всего причиной может быть неудобная обувь. Мозоли сами по себе не опасны, но иногда из-за внешнего сходства их путают с бородавками на ступне. Бородавки в отличие от мозолей не проходят сами по себе и растут, как правило, не наружу, а внутрь. В этой ситуации желательно обратиться к врачу.
В виде шишки на пятке проявляются также и пяточные шпоры – своеобразные шипы, возникающие на пяточной кости и вызывающие сильные боли. Это заболевание достаточно легко определяется опытными специалистами, но иногда может все-таки понадобиться рентгеновский снимок.
Пяточная шпора возникает, как правило, из-за плоскостопия, но иногда причиной могут быть также вирусные заболевания и травмы. Народной медициной предлагаются множественные средства лечения пяточной шпоры, включая физическое воздействие и применение разнообразных компрессов и ванночек. Хорошо также помогает и лечебный массаж, а также катание деревянной скалки пяткой по полу. Для компрессов используют часть разрезанного помидора или пластинки свежего картофеля. Компрессы нужно делать на ночь, пока нога находится в спокойствии. Кроме этого, рекомендуется держать ноги в соленой ванночке по 30 минут в день (раствор готовится из расчета трех столовых ложек соли на один литр воды).
При сильных болях и неэффективности народных средств, нужно обратиться за помощью к ортопеду или хирургу.
Полезная информация по теме: Топ-5 проблем со здоровьем от обуви на высоком каблуке
