Эксперты рассказали, почему нужно чаще улыбаться

0
151

 

Обычно, когда человек улыбается, он не задумывается об этом. Просто происходит какое-либо событие и человек чуть улыбается, иногда ухмыляется, а в некоторых случаях смеется во весь голос.

И, как правило, это происходит в обществе другого человека. Таким образом, улыбка помогает разделить чувство счастья с другим человеком или людьми.

 

В любом случае, улыбаться нужно как можно чаще. Ведь улыбка делает нас другими и располагает людей к общению. Какие еще есть причины улыбаться? 

 

Во-первых, улыбка делает человека счастливым в любые моменты жизни, даже, когда все не так хорошо, как хотелось бы. Когда человек улыбается, в мозг отсылаются специальные сигналы и последний осознает, что человек счастлив. В этот момент в организме вырабатываются эндорфины, поднимающие настроение.

 

То же самое происходит, если действовать наоборот. Например, если человек хмурится, он начинает чувствовать себя несчастным.

 

Во-вторых, улыбка способна сделать счастливым людей, которые окружают человека. Никогда не стоит забывать о том, что улыбка, ровно, как и смех, заразительна. Обычно человеку достаточно увидеть близкого человека улыбающимся, чтобы улыбнуться в ответ.

 

В-третьих, улыбка способна делать человека еще привлекательнее. Искренняя улыбка очаровывает, особенно людей противоположного пола.

 

В-четвертых, в периоды стрессов на помощь придется именно улыбка. Во время неприятных ситуаций, таких как выговор от начальника или появление нескольких лишних килограммов, не стоит сразу же расстраиваться. Лучше сделать глубокий вдох и обворожительно улыбнуться.

 

В-пятых, красивая улыбка поможет при устройстве на работу. Статистика показывает, что соискатели, улыбающиеся на собеседовании, чаще получают желаемую должность. Поэтому, идя устраиваться на работу, лучше заручиться хорошим настроением.

Источник