Гипергидроз – причины и лечение потливости

0
178

 

Как утверждают эксперты, некоторые люди потеют больше других для регулирования температуры тела. Речь идет о гипергидрозе. Имеет такая повышенная потливость причины и у каждого человека они индивидуальны.

Избыток пота

 

Гипергидроз или повышенная потливость – это избыточная необъяснимая выработка пота, которая может быть общей или локализованной. Как правило, она касается подмышек, ног, рук, иногда лица. Гипергидрозу в большей части подвержены мужчины. У них проявляется повышенная потливость ног и рук.

 

Гипергидроз появляется в период полового созревания. Он проявляется в основном у людей, которые подвержены застенчивости, учащенному сердцебиению, и так далее. Повышенная потливость в данном случае проявляется только днем.

 

Гипергидроз достигает своей крайней степени в 30-40 лет. Затем начинает постепенно идти на убыль. Были случаи повышенной потливости у детей, в частности гипергидроз рук.

 

В зависимости от степени серьезности гипергидроз пережить иногда довольно сложно. Он может вызывать дискомфорт в общественных местах (влажные руки, неприятный запах, мокрая одежда). Получается, что человек находится в замкнутом кругу, так как пот сам по себе явление не из приятных, и к тому же дискомфорт опять таки приводит к повышенному потоотделению.

 

Различают три вида гипергидроза в зависимости от степени их значимости:

  • Обычный гипергидроз: кожа влажная в течение короткого периода.
  • Умеренная форма: кожа постоянно влажная; явление, вызванное физическими нагрузками и стрессом.
  • Сильный гипергидроз: кожа постоянно влажная.

Причины

 

Причины повышенной потливости могут быть разными, в зависимости от того, о какой форме идет речь – примитивный гипергидроз или же вторичный гипергидроз.

 

Основной гипергидроз относится к локализованной форме, которая поражает подмышки, руки или ноги. В большинстве случаев данная проблема связана со стрессом.

 

Среди причин локализованного гипергидроза можно назвать следующие:

  • жара, повышение температуры тела;
  • сильные эмоции;
  • потребление кофе, шоколада, арахисового масла, пряностей, горячих напитков.

Вкусовой гипергидроз остается крайне редким явлением. К тому же, люди, страдающие данное формой повышенной потливости, должны избегать ранее перечисленных продуктов.

 

Гипергидроз лица ятрогенного происхождения проявляется в случае:

  • паротита или абсцесса околоушной железы;
  • энцефалита;
  • сирингомиелии (нарушения центральной нервной системы);
  • опоясывающего лишая;
  • грудной симпатэктомии.

Вторичный гипергидроз относится к общей форме. Он проявляется вследствие:

  • жары;
  • ночного повышения температуры тела;
  • сильных эмоций, физической нагрузки;
  • патологий щитовидной железы (гипертиреоз), диабета, акромегалии, менопаузы;
  • ожирения;
  • неврологического заболевания;
  • патологической гиперактивности, вызванной сильными болями, синдромом алкогольной или наркотической зависимости;
  • приема медицинских препаратов: антидепрессанты, аспирин, инсулин, тамоксифен, меперидин;
  • различных патологий: гипогликемия, сердечная недостаточность, подагра, анафилактический шок, некоторые виды рака, например, лимфома.

Повышенное потоотделение в большей степени идиопатическое (без видимой причины). Оно касается чрезмерного потоотделения в области подмышек, рук и ног. Повышенное потоотделение может быть двусторонним, симметричным, постоянным, повышенным и вызванным:

  • более-менее сильными эмоциями;
  • стрессом;
  • психо-аффективными раздражителями;
  • иногда простым усилием сконцентрироваться (в умственном или физическом плане).

Последствия потливости

 

Как правило, потливость – явление постоянное, но в критические моменты оно усиливается. В сильной форме оно приводит к:

  • покраснению кожи (эритеме);
  • отечности;
  • болям;
  • цианозу конечностей (значительное охлаждение за счет испарения);
  • в случае стресса к тахикардии, плохой васкуляризации, к беспокойству.

Что касается физиологических последствий, люди, страдающие гипергидрозом, более подвержены риску обезвоживания. К тому же, потение делает кожу более чувствительной к различным повреждениям, таким как потница, микоз, онихомикоз и бородавки.

 

Гипергидроз – это хроническое явление. В случае внезапного и необъяснимого приступа гипергидроза, сопровождаемого потерей веса или проявляющегося в основном в ночное время суток, лучше безотлагательно проконсультироваться с врачом.

 

Рекомендации

 

К сожалению, не существует никакого способа, который помог бы предотвратить повышенную потливость. Тем не менее, очень важно помнить об элементах, которые вызывают потение, чтобы научиться их преодолевать. Вот несколько примеров:

 

  • Научитесь расслабляться. В случае, когда эмоции являются пусковым устройством потоотделения, техника релаксации обеспечивает ценные инструменты, которые помогают научиться предотвращать или уменьшать потоотделение. Существуют различные техники, такие как йога, медитация и биофидбэк-терапия.
  • Измените свой рацион питания. Обратите внимание на алкоголь, чай, кофе и другие напитки, содержащие кофеин, которые повышают температуру тела. Острые блюда обладают тем же эффектом. Кроме того, чеснок и лук придают поту резкий запах.
  • Лечение зависит от степени проблемы. Как правило, люди посещающие врача или дерматолога, перепробовали множество дезодорантов и антиперспирантов, получив неудовлетворительные результаты. Чтобы не испытывать дискомфорт от повышенной потливости необходимо соблюдать простые правила.
  • Ежедневно принимайте душ или ванну, чтобы избавиться от бактерий.
  • Тщательно вытирайтесь после приема душа или ванны. Бактерии и грибок размножаются на влажной коже. Уделяйте особое внимание области между пальцами на ногах. При необходимости после вытирания посыпьте кожу антиперспирантным средством.
  • Пейте много воды, чтобы компенсировать потери, что может доходить до 4-х л в день. Моча должная быть светлой.
  • Ежедневно меняйте обувь, если пот локализуется на ногах. За ночь обувь не высыхает.
  • Выбирайте одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк), которые позволяют коже «дышать». Для занятий спортом подбирайте одежду с «дышащими» волокнами, которые позволяют поту испаряться.
  • Приобретайте кожаную обувь и носки из хлопка или льна. Во время занятий спортом носите специальные носки и обувь с абсорбирующими или противогрибковыми стельками. Меняйте носки один-два раза в день.
  • Часто проветривайте ноги.

 

Источник: ladyhealth.com.ua