Проблема ногтей может быть вызвана наследственностью, нарушением циркуляции крови в пальцах, а также нехваткой минералов, особенно кальция, витаминов. Также следует обратить внимание на влияние чистящих и моющих средств, советует журнал Ladyhealth.
Ногти мягкие и тонкие
Стресс также имеет свое отражение в ногтях.
Как устранить проблему? По возможности больше кушать пищу, обогащенную кальцием, белком, витамином Е, а именно, морские продукты, творог, масла растительных жиров, яйца, птицу. Постоянно массируйте кожные покровы около ногтей, используя масло из оливок и кунжута. Применяйте косметические средства с кальцием.
Ногти ломкие и сухие
Данный симптом свидетельствует об ослаблении липидного защитного слоя. Эта проблема приводит к невозможности накапливать влагу, которая позволят ногтям иметь блеск и ровную поверхность. Липидную защиту разрушает повышенное содержание толуена и формальдегида в косметике, ультрафиолетовые лучи, чистящие средства. Огромное влияние также имеют наследственность и жизнедеятельность организма.
Как устранить проблему? Необходимо привести в норму жировой защитный слой с помощью его восстановления и увлажнения путем применения витаминных кремов с витамином А и масел. Не стоит исключать сыворотки, питающие и увлажняющие кожу.
Ногти слоящиеся
Причина кроется в недостатке витаминов А и D, микроэлементов, а именно, кальция, железа, кремния.Также стоит уделить внимание правильному использованию маникюрной пилочки. Направление подпиливания сухих ногтей должно быть постоянно в одном направлении к центру от краев. Проблема может возникнуть при частой работе с бытовой химией и водой. Не исключайте влияние на ногти щитовидной железы.
Как устранить проблему? Употребляйте чаще свежие фрукты и овощи, продукты из молока. Работу по дому производите только в перчатках. Подпитывайте кожу косметикой по укреплению.
Ногти с пятнами
Есть два мнения по поводу образования на ногтях белых пятен. Большая часть исследователей показывают, что это последствия от повреждений ногтей во время некачественного маникюра или химического воздействия дешевого лака, а потому проблема безопасна. Другие подозревают, что белые пятна это признак патологических болезней. Мы оставляем этот вопрос на ваше рассуждение.
Как устранить проблему? Принимайте витамины, питайте ногти специальными кремами. И наконец, попарьте ногти в ванне из морской соли.
