Когда нам задают вопрос о возрасте, многие не хотят отвечать на этот вопрос, считая его некорректным по целому ряду причин. Почему люди скрывают свой возраст?
Мудрецы считали, что возраст человека это то, как он себя ощущает, а не то, на сколько он выглядит. Внутренний возраст еще иначе называют психологическим возрастом. А это непостоянный показатель.
Можно и стареть, и молодеть буквально на глазах. От чего зависит психологический возраст ? В первую очередь, от чувства юмора. Его отсутствие сильно старит. Жизнерадостные и оптимистичные люди хорошо понимают юмор, чаще смеются и выглядят молодо.
Оптимизм, который очень влияет на внутреннее состояние человека, второй важный показатель в определении психологического возраста. Очень важна физическая активность. Нежелание двигаться способно состарить любого.
Влияет на психологический возраст и удовлетворенность своей внешностью. Человек, как правило, представляется другим таким, каким сам себя чувствует. А еще важно – уметь мечтать и быть уверенным в том, что ваши мечты воплотятся в жизнь. Пока мы мечтаем и стремимся воплощать мечты, мы останемся молодыми.
Нас делают старыми не морщины, а отсутствие мечты и надежды.
Источник: ladyhealth.com.ua
