Британские ученые из Национального института лечения рака, в ходе исследования выяснили, что кофе помогает защитить организм от рака. По данным ученых, любители кофейного напитка подвержены раковым заболеваниям на 16% меньше, чем остальные люди, сообщает Ladyhealth.com.ua.
Тем не менее, употребление кофе в излишнем количестве ученые не рекомендуют: напиток увеличивает количество гормонов стресса и вызывает зависимость от кофеина. Поэтому, чтобы употребление кофе не шло во вред, ученые советуют пить не более 4 чашек кофе в день.
Это не первое исследование ученых, связанное с кофе. К примеру, ранее гарвардские специалисты выяснили, что кофе снижает вероятность возникновения желчекаменной болезни на 25%. Для этого, нужно пить не менее 4 чашек коше ежедневно. Впрочем, следует отметить, что лечить желчекаменную болезнь при помощи кофе не получится. Поэтому следует обратиться к врачу, чтобы вам назначили специальный препарат.
Другие исследования свойств кофе показали, что кофе помогает предупреждать депрессию, улучшает память и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. Кроме того, у любителей кофе реже встречается диабет второго типа и ожирение. Кофе способен помочь избавиться от лишних килограмм и удерживать вес в пределах нормы.
Кстати, насчет улучшения памяти при помощи кофе. Недавно высказались испанские нейропсихологи. Правда, результаты их исследования показали, что улучшить память поможет только кофе с сахаром, обычный кофе в этих целях бесполезен.
В целом, кофе содержит целый букет полезных ингредиентов, способных улучшить ваше здоровье. Главное, не переборщить с употреблением этого вкусного напитка.
Ранее также сообщалось: Врачи выяснили, чем полезен горький шоколад
