Врачи предупредили, кому грозит повреждение нервов и позвоночника

0
316

 

Ношение высоких каблуков изменяет естественное положение лодыжки заставляя двигаться их вперед, что может прервать кровообращение в нижних отделах ноги и могут вызывать варикозное расширение вен. 

 

После нескольких часов ходьбы на высоких каблуках женщины нередко чувствуют боль, но некоторые идут дальше и проводят пластическую операцию, лишь бы всегда носить каблуки 15 сантиметров. Кроме боли в ногах и ступнях, туфли на высоком каблуке влияют на общее состояние здоровья – так заявляют ученые.

 

Ношение высоких каблуков изменяет естественное положение лодыжки заставляя двигаться их вперед, что может прервать кровообращение в нижних отделах ноги и могут вызывать варикозное расширение вен.

 

 

Колено является крупнейшим суставом в организме и действует как амортизатор создавая амортизацию воздействия толчков от ходьбы. Это, естественно, требует смазки хряща, который защищает, но высокие каблуки создают давление на внутреннюю сторону ног создавая при этом повышенный износ. Коленчатый сустав недостаточно смазывается это может привести к остеоартриту. Заболевание провоцирует боль при ходьбе, бледность суставов и ограниченное движение.

 

Высокие каблуки выбрасывают бедра и позвоночник от вертикального положения вперед, который увеличивает давление на коленные мышцы и сухожилия, таза и нижней части спины. К тому же это оказывает влияние на мышцы, приводящий наибольший риск получения травм.

 

Вот почему эксперты рекомендуют женщинам не носить высокие каблуки каждый день, чтобы ногам дать отдохнуть, советуют каждый день носить удобную плоскую обувь, чтобы уменьшить общее давление на скелет.

Источник