Врачи рассказали, чем опасен прием витамина D

0
149

 

Медики из Великобритании сообщили, что их последние исследования говорят о том, что употребление в пищу добавок с витамином D может быть опасно для здоровья людей.

 

Как следует из статьи в научном журнале, ученые не рекомендуют людям принимать специальные добавки, содержащие витамин D в качестве предотвращения либо лечения заболеваний.

 

Такие препараты исследователи советуют заменять чем-нибудь более органичным, например, пищей, в которой содержится много кальцеферолов, а также просто регулярно гулять на солнце и свежем воздухе.

 

По словам медиков, эти рекомендации помогут предотвратить недостаток витамина в организме, но при этом не нанесут ему какого-либо вреда.

 

Вместе с тем, витамины в таблетках и добавки с ними — могут. А кроме того, они никак не помогают в лечении заболеваний или при переломах костей.

Источник