Многим знакомо чувство наполненности энергией после хорошей тренировки. И ваша кровеносная система тоже чувствует это, так как кровь быстрее течет по всему телу.
Беспрепятственный кровоток необходим для хорошего здоровья, но в чем именно преимущества?
Кровь состоит из нескольких компонентов: плазмы, красных и белых кровяных клеток и тромбоцитов, пишет журнал LadyHealth.
Плазма – это в основном вода, но она содержит растворенные питательные вещества – витамины, минералы, энергию, белки и липиды (жиры), которые необходимы для эффективного функционирования всех процессов вашего организма. Эти питательные вещества также используются в химических реакциях, которые поддерживают здоровье ваших органов.
Клеточная часть крови имеет красные кровяные клетки (эритроциты), которые в основном переносят кислород, что крайне важно для живых клеток, и лейкоциты, которые участвуют в борьбе с инфекцией.
Последний главный компонент крови – это тромбоциты, которые участвуют в жизненно важном процессе свертывания крови на месте травмы, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение.
Таким образом, кровь – это жизнь, но она не может выполнять свою работу без эффективной транспортной системы. Кровь прокачивается по вашему телу сердцем и доставляется к органам множеством кровеносных сосудов, называемых артериями, а возвращается к сердцу другим набором кровеносных сосудов, называемых венами.
Такая структура гарантирует, что органы и клетки вашего организма получают жизненно необходимые питательные вещества, кислород и тромбоциты, в которых они нуждаются.
Важно, чтобы ваша кровеносная система работала хорошо!
