Врачи рассказали, почему вредно хрустеть суставами

0
184

 

Откажитесь от привычки хрустеть пальцами и шеей – это не только малоэстетично, но и вредно для здоровья. Хотя наука пока ничего не подтвердила, ученые тем не менее полагают, что есть связь между подобной привычкой и некоторыми болезнями.

 

В частности, медработники допускают, что манера хрустеть суставами может поспособствовать развитию артрита. Они объясняют это тем, что при движениях, производящих хруст, происходит смещение скапливающихся в суставах воздушно-газовых образований, что производит негативный эффект.

 

Кроме того, в таких случаях в суставах возникает резкое натяжение связок, что может привести к их повреждению и ухудшить суставную подвижность.

 

«Особенно осторожными нужно быть любителям похрустеть шеей. При резком движении или неправильном положении при этом может возникнуть грыжа межпозвоночного диска», – сообщили специалисты. 

Ранее также сообщалось: Как сохранить двигательную активность в старости?

Источник