Прежде всего, ты должен понять, как сигареты причиняют тебе вред. Распечатайте следующий список и поместите в какое-либо видимое место.
- Курение увеличивает риск рака
- Курение делает ваши кости тонкими и хрупкими
- Курение уменьшает вашу фертильность и увеличивает вероятность бессилия.
- Курение увеличивает риск депрессии, болезни Альцгеймера, диабета и сердечной болезни
- Курение влияет на память и умственную способность
