Медики выяснили, чем опасно недостаточное употребление фруктов

0
201

 

Диетологи из США сообщили, что им удалось выяснить, как недостаток фруктов и овощей сказывается на здоровье детей.

Их исследования показали, что при дефиците овощей и фруктов у детей повышается риск развития бронхиальной астмы.

 

В рамках научной работы ученые провели анализ состояния здоровья нескольких тысяч детей. Оказалось, что среди тех, кто жил возле магазина или рынка, где можно было купить свежие овощи и фрукты, в разы ниже астматиков.

 

Также среди опрошенных 21% детей, не имевших доступа к фруктам и овощам, страдали от астмы по сравнению с 17% молодых людей, живущих в районах с более близким доступом к свежим продуктам.

 

Это говорит о том, что овощи и фрукты являются важной составляющей рациона. Они помогают не только, в целом, поддерживать иммунитет, но и помогают предотвратить ряд заболеваний, таких как астма. Сейчас исследования в этой области продолжаются.

Источник